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Ne plus avoir mal au dos, c'est malin par Ingham Penny ont été vendues pour EUR 6,00 chaque exemplaire. Le livre publié par LEDUC.S. Il contient 208 pages et classé dans le genre Développement personnel. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.1 des lecteurs 8. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
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Description du livre Ne plus avoir mal au dos, c'est malin : a lire - se livre qui nous permet de remédier aux mauvaises postures quotidiennes et peut-être éviter de futurs douleurs de dos a lire Titre : Ne plus avoir mal au dos, c'est malin - Des conseils et de nombreux exercices faciles pour se débarrasser enfin de ses douleurs - Collection : Malin - Auteur : Penny Ingham et Colin Shelbourn - Editeur : Leduc - ISBN : 9782848995793 - Date Parution : 16 novembre 2012 - Format : 110 x 178 mm - Pages : 192 - Etat : Occasion bon état - - Vous avez souvent mal au dos ? À la nuque ? Et vous aimeriez ne plus souffrir ? Avec ce livre, vous allez pouvoir traiter le problème à la source et vous sentir mieux car, dans la plupart des cas, c'est tout simplement votre posture qui est à l'origine de vos souffrances. Et vous n'aurez plus besoin d'antidouleur, c'est beaucoup mieux pour votre santé ! Issus de la technique Alexander (mondialement connue et pratiquée), les conseils et exercices quotidiens de ce livre vont vous apprendre à observer votre corps pour enfin bouger de façon équilibrée et naturelle. Découvrez par exemple dans ce guide illustré comment : - vous asseoir dans la bonne position (au travail, en voiture…) ; marcher et porter des charges sans douleur ; détendre votre corps pour gagner en souplesse et rester concentré. - Corrigez vos mauvaises habitudes et adoptez enfin la bonne posture ! - - Penny Ingham est anglaise. Elle enseigne la technique Alexander et s'est spécialisée dans les problèmes liés à l'environnement professionnel. - - Colin Shelbourn a notamment été dessinateur pour The Times et il est aussi un ancien élève de Penny Ingham. - -
Le Titre Du Livre : Ne plus avoir mal au dos, c'est malin
Nom de fichier : ne-plus-avoir-mal-au-dos-cest-malin.pdf
La taille du fichier : 15.33 KB
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